בואו נעשה יחד בדיקה!

נניח אנו נחיה עד 100 שנה כמה זה בימים?

בואו נעשה את החישוב.

זה יוצא 36,500 ימים בלבד – ממש כלום .

תעשו את החישוב בני כמה אתם עכשיו ולא בהכרח תחיו עד 100 ובטח אחרי גיל 75 הגוף כבר לא יתפקד כמו שרוצים.

לכן יש חשיבות להתחיל לטפל בעצמכם כבר מעכשיו –

 

אני רוצה להציג לך מספר לפני שננסה לענות על השאלה:

״כדאי לי או לא כדאי לי? האם זה באמת חשוב לי?״

שים לב -> הנה המספר:

 

72.2

 

מה זה המספר הזה?

נכון ל-2020, זה ממוצע תוחלת החיים של בני אדם בעולם.  בישראל המספר (הגיל) יותר גבוה 82.7

ועם המספר הזה אני רוצה לעשות איתך קצת חישובים.

אני אראה לך את החישובים שלי ואז תהיה באפשרותך לעשות את החשבון שלך.

 

נניח אתה בן 40.

בכל מקרה לקחתי את הממוצע הגבוה שיש בישראל: 82.7 פחות 40 (הגיל שלך) שווה = 42.7.

מה שזה אומר שמי שגילו 40 יש לו בערך 42 שנים לחיות, לא כולל בלת״מים.

חיפוש קטן בגוגל מראה שבערך 20% מזה ילך על שינה, אכילה, שירותים ועוד.

10% בערך על נסיעות הלוך ושוב למקום העבודה, נסיעות לגנים ולחוגים של הילדים ולעמוד (או לשבת) בתור לכל מיני דברים.

זה מוריד את השנים לערך 26 שנים שאני צריך להחליט מה אני עושה איתן / בהן.

 

רק 26 שנים.

 

המספר שלך אולי גבוה יותר או נמוך יותר…

אבל הנה השאלה שתקבע בדיוק כמה חשוב מה שאני רוצה לחלוק איתך בתכנית הארכת החיים כדי שתהיה לך את האוטונומיה לבחור:

כמה זמן מתוך השנים שנותרו לך - היית רוצה לבלות בבריאות מיטבית ומהשנים שיתווספו לך...

זאת מטרת התוכנית!

 

 

אני רוצה שתרשום או תרשמי את המספר שלך עכשיו.

אני אעזור בחישובים.

בוא/י נתחיל עם הגיל שלך _____

 

26 שנים

 

אני מבקש ממך להסתכל למספר הזה ישר בעיניים.

עכשיו, כמה מהר ובאיזו קיצוניות הייתה רוצה לשנות את החיים שלך?

או לחילופין: כמה זמן היית רוצה להמשיך בקצב הנוכחי שלך ובאורח החיים הנוכחי שלך היום?

 

השעון מתקתק.

ואם התיקתוק הזה מהדהד לך בראש - אני חושב שנתתי לך פה תכנית מושלמת שיכולה להיות הקיצור דרך המשמעותי ביותר בחייך להאריך את החיים שלך בבריאות אופטימאלית.

 

אנחנו נעשה עוד טיפה חשבון.

אני מבקש ממך רגע לשפוט אותי על בסיס מה שידוע לך מהקריאה של העמוד הזה.

אם אשתף אותך באמצעות התכנית בכל מה שאני יודע, כל המחקרים שחקרתי וכל הנסיון שצברתי, ותיישמ/י אפילו רק חלק מזה…

כמה החיים שלך ישתפרו מבחינת האוטונומיה שלך?

 

כמה איכות חיים יתווספו לחייך?

פחות עייפות, תרגיש האטה ואף עצירה של נזקי ההזדקנות, תוכל להוריד את רמת הדלקתיות בגוף למינימום, לישון שינה איכותית, להפחית הגיל הביולוגי ולשנות את הגנטיקה לטובתך.

 

ננסה לכמת את זה באחוזים: 20%? 30%? 50%? 80%?

אני מבקש ממך לחשב בשמרנות, לא לתת לי (או לך) יותר מידי קרדיט.

אבל כן לקחת בחשבון את הניסיון והמחקרים שביצעתי.

בחר/י את האחוז שלך _________ והציג לך תוכנית להארכת החיים שאם תעשה 20% ממנה תקבל תוצאה של 80% ותוכנית גם מכוונת שעשייה של התוכנית את/ה תהיה מהאנשים שהם 1% בעולם שמכוונים אליה.

 

לכן יש חשיבות גדולה מאוד להאריך ולחיות חיים ארוכים וללא מחלות כרוניות של הגיל המבוגר